ورزشی
-
متفرقه
نقش هنرهای رزمی در آموزش و پرورش
مقدمه: هنرهای رزمی، مجموعهای از فعالیتهای بدنی و ذهنی هستند که نه تنها به تقویت قدرت جسمی فرد کمک میکنند…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه همیشه تناسب اندام داشته باشیم
1. به اراده تکیه نکنید سگار می گوید: «اگر برای انجام کاری به اراده نیاز دارید، واقعاً نمی خواهید آن…
بیشتر بخوانید »